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咳や鼻水(呼吸器症状)

咳や鼻水は、お子さまによく見られる呼吸器の症状です。特に保育園や幼稚園などの集団生活が始まると、「いつも鼻水が出ている」「咳が長引いている」というご相談が増えてきます。こうした症状は一見軽く見えるかもしれませんが、背景にある病気や、他のお子さまへの感染リスクを考えると、適切な判断と対応が大切です。

「かわべ御池こどもクリニック」では、咳や鼻水といった呼吸器症状に対して、お子さまの年齢や全身の様子、季節ごとの流行状況などをふまえて、丁寧に診察しています。特に小さなお子さまの場合、呼吸器の症状が悪化しやすく、注意が必要です。不安なときは、どうぞお気軽にご相談ください。

咳や鼻水の原因

咳や鼻水の原因には、以下のようなものがあります。

1. ウイルスによる上気道感染(風邪)

もっとも一般的な原因です。さまざまなウイルス(ライノウイルス、RSウイルス、アデノウイルスなど)が、のどや鼻の粘膜に炎症を起こし、咳や鼻水が出ます。

  • 初めは透明な鼻水が出て、数日で粘り気のあるものに変化
  • 咳は夜間や朝方に悪化しやすい傾向があります
  • たいていは数日~1週間で軽快しますが、長引くこともあります

2. アレルギー性鼻炎・気管支喘息

アレルギーが原因で咳や鼻水が出ることもあります。

  • ハウスダスト、ダニ、花粉などへのアレルギー反応
  • 鼻水がさらさらと水っぽく、くしゃみが多い
  • 咳が長く続く、夜や季節の変わり目に悪化する

3. 副鼻腔炎(ちくのう症)

風邪の後などに鼻の奥の副鼻腔に細菌が感染して、炎症が続くことがあります。

  • 黄色~緑色の鼻水が続く
  • 鼻づまり、咳が長引く(特に夜間)
  • 頬やおでこの痛みを訴えることもあります

4. 百日咳やマイコプラズマ感染症

長引く咳の原因として、特定の細菌感染も考えられます。

  • せき込みが強く、発作的に咳き込む
  • 呼吸が苦しそうになる
  • 特に乳児では注意が必要です

5. 気管支炎・肺炎

重症化すると気管支や肺に炎症が広がり、咳が激しくなることもあります。

  • 発熱を伴うことが多い
  • 呼吸がゼーゼー・ヒューヒューと音を立てる(喘鳴)
  • 食欲や元気が落ちている場合は注意が必要

咳・鼻水によって引き起こされる病気

病気名 特徴
風邪(急性上気道炎) もっともよく見られる原因。発熱・咳・鼻水が一緒に出ることが多い
RSウイルス感染症 乳幼児に多く、重症化すると細気管支炎に進行することも
アレルギー性鼻炎 季節性(花粉症)や通年性(ダニ・ハウスダスト)などがあり、繰り返す鼻水やくしゃみが特徴
副鼻腔炎 黄色や緑の鼻水、夜間の咳が長く続くことが多い
気管支喘息 ゼーゼー・ヒューヒューといった喘鳴、季節の変わり目に悪化しやすい
百日咳 長引く咳が特徴。ワクチン未接種の乳児では重症化することも

当院では、症状や経過を踏まえた診断とともに、必要な検査(血液検査、レントゲン、迅速検査など)を実施し、最適な治療をご提案します。

咳や鼻水の処置や治療法

ご家庭での対処

  1. 水分をしっかりとる
     - 鼻水や咳で水分が失われやすいため、こまめに水分をとりましょう

  2. 鼻吸い器の使用
     - 鼻づまりが強い場合は、吸引してあげることで呼吸が楽になります

  3. 室内環境の工夫
     - 適度な湿度(50〜60%)と室温(20〜25℃)を保ちましょう
     - 加湿器や濡れタオルなどの利用もおすすめです

  4. 寝る姿勢を工夫する
     - 上体を少し高くすると、鼻水がのどに落ちにくくなり、咳も軽くなります

医療機関での治療

  • 症状に応じた内服薬(去痰薬、抗ヒスタミン薬、咳止めなど)
  • 細菌感染が疑われる場合は抗生物質
  • 喘息様の咳には吸入治療や内服薬
  • アレルギー性の場合は抗アレルギー薬や生活指導

当院では、お子さまの年齢や体調、生活環境などをふまえた上で、できるだけ負担の少ない治療を心がけています。

咳や鼻水についてのよくある質問

Q1. 咳や鼻水が長引いています。受診の目安は?
A1. 風邪の咳や鼻水は通常5〜7日で軽快します。1週間以上続いたり、症状が悪化している場合は受診をおすすめします。

Q2. 鼻水が黄色や緑色です。大丈夫ですか?
A2.風邪の経過中によく見られる変化です。ただし1週間以上続く場合、副鼻腔炎の可能性もあります。

Q3. 夜間だけ咳が強くなります。原因は?
A3. 寝ると鼻水がのどに流れやすくなり、咳が出やすくなります。アレルギーや副鼻腔炎、喘息のこともあるので、気になる場合はご相談ください。

Q4. 兄弟に風邪をうつさない方法はありますか?
A4. こまめな手洗い、咳エチケット、室内の換気などが効果的です。同じ部屋で寝る場合は、頭の向きを変えるなどの工夫も有効です。

院長より

「また鼻水が出てきた」「咳がなかなか止まらない」――特に保育園や幼稚園に通うようになったお子さまでは、こうした呼吸器症状が続くことがよくあります。

私たち「かわべ御池こどもクリニック」では、「風邪だから様子を見ましょう」だけではなく、ご家庭での不安や困りごとにも寄り添いながら診療を行っています。お子さまがなるべく快適に過ごせるよう、そしてご家族の安心につながるようサポートしてまいります。

京都市役所前駅から徒歩4分、烏丸御池駅からもアクセス可能です。どうぞお気軽にご相談ください。

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